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30代に人気なサイクリング|さかえや 高田馬場總本店

2017.04.4
こんにちは、さかえや 高田馬場總本店です。

 

皆さんは、サイクリングを楽しんだことがあるでしょうか。

自転車で出かけることによって、外の空気を感じることができます。

だから、自転車で移動することには多少なりともメリットがあるというわけです。

でも、車で移動することに慣れてしまうと、

自転車に乗らなくなってしまうケースもあると思います。

確かに、車で移動した方が楽ですよね。

でも、サイクリングの人気度もある程度高いです。

30代男性からの人気も上々です。

では、人気の秘密は何なのでしょうか。

今回は、サイクリングを始めるにあたってのポイントも説明したいと思います。



健康に良い

自転車をこぐことによって、足の筋肉を鍛えることにつながります。

また、車に乗る場合と比べると、消費カロリーも多くなります。

つまり、健康に良いということですね。

30代男性というと、人によっては肥満が気になるでしょう。

だから、自転車をこぐことによって健康になりたいという人が多いんですね。

もちろん、別の理由で自転車に乗る人もいるでしょう。



サイクリングを始めるにあたってのポイント

サイクリングを始めるにあたっては、途中で断念してしまうことのないよう、

気持ちを強く持つことが大事です。

遠距離を自転車で移動していると、当然疲れてきます。

だから、人によっては自転車に乗ることによる負担を嫌って、

途中でサイクリング生活を断念してしまうわけです。

大切なことは、明確な目標をもってサイクリングに取り組むことです。



まとめ

サイクリングを始めることによって、体を鍛えたり、ダイエットをすることが可能となります。

でも、サイクリングによる体の負荷についても気にしておかなければなりません。

大事なのは、無理をしすぎないということですね。



さかえや高田馬場總本店は高田馬場駅徒歩2分。

伝統の水炊きをはじめとした絶品の九州料理をお楽しみいただける

飲み放題付きのご宴会コースございます。

個室は2名様~最大20名様までご利用可能で

ご宴会や女子会、接待や会食にもおすすめ。

焼酎・日本酒など九州のお酒とお料理を

「さかえや 高田馬場總本店」でお楽しみください。

時間外のご予約も承ります。是非ご相談ください。

 

電話番号:050-7300-1915

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さかえや 高田馬場總本店 PR担当でした。

さかえや 高田馬場總本店のご案内 | 高田馬場 居酒屋

店名
さかえや 高田馬場總本店
住所
東京都新宿区高田馬場3-4-16 第二双葉ビル1〜2F
電話番号
050-7300-1915
営業時間
月~木・土・日・祝前日
17:00~23:30
(L.O.23:00)


17:00~翌1:00
(L.O.24:30)

ガーデン席
17:00〜22:00(L.O.21:30)
※ガーデン席は、5月のオープンを予定しております。

※年末年始の営業日・営業時間は変わる事がございますので詳細は店舗までお問 い合わせ下さい。
定休日
年始(1/1〜3)
アクセス
JR 高田馬場駅 徒歩3分
地下鉄東西線 高田馬場駅 徒歩3分
西武新宿線 高田馬場駅 徒歩3分